ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL      6. - 12. Mai 

Sonntag       6. 5.        14.00 - 18.00

Montag        7. 5.        19.00 - 21.00

Dienstag       8.5.        19.00 - 21.00

Mittwoch      9.5.        17.00 - 18.00

Donnerstag  10.5.      19.00 - 21.00

Freitag         11.5.        19.00 - 21.00

Samstag     12 .5.        14.00 - 17.30

Dein Alltag als Übungsfeld: Dieser Kurs regt dazu an Achtsamkeit und Mitgefühl in den Alltag zu bringen. An jedem Tag arbeiten wir mit leicht veränderten Übungsaufgaben, jeder in ihrem/seinem ganz normalen Alltag. Die Zusammenkunft am Abend beinhaltet stilles Sitzen, sowie Austausch der persönlichen Erfahrungen vom Tag.   Es ist wichtig, dass ihr beim ersten und letzten Termin dabei sein könnt, sowie mindestens 3mal unter der Woche. Einzelbesuche sind nicht möglich.     Etwas Meditationserfahrung ist Voraussetzung.

Ort: Leitgebgasse 11/21, 1050 Wien

Anmeldung erforderlich 

Info und Anmeldung: 0699 12354348 oder per e-mail

Kursbeitrag: €50,- Unkostenbeitrag  + Dana (Lehrerhonorar auf freiwilliger Basis)