Die Theravadatradition bezieht sich auf die älteste uns bekannte Überlieferung der Lehre Buddhas (Pali-Kanon).
Diese Lehre beschreibt die Gesetzmäßigkeiten des Daseins und einen gangbaren Weg, der zu nachhaltigem Glück führt. Dieser Weg ist im wesentlichen eine Schulung des Geistes und des Herzens, die auf Läuterung, Entfaltung und Befreiung abzielt.
Dies betrifft:
- einen verantwortungsvollen und einfühlsamen Umgang mit anderen uns sich selbst
- das Kultivieren eines klaren und weiten Geistes
- die Entwicklung heilsamer Betrachtugnsweisen
- eine zunehmend klarere Siche der Dinge, wie sie sind, die letztlich zur Befreiung von allem Leid führt.