Montag 10 bis 11.30 Uhr
Meditation und mentale Energie-Übungen mit Ursula Lyon
Montag 19.00 - 20.45 (Sommerpause von 10. Juli - einschl. 28. August)
Achtsamkeits-Meditation, einmal im Monat Vortrag
Leitung: Bhante Seelawansa
Aus technischen Gründen nur Live-Teilnahme möglich
Dienstag 17.30 - 18.45 (Sommerpause von 4.
Juli - einschl. 5. Sept.)
Metta - liebende Güte - Meditation, öffnet das Herz und drückt sich durch Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber aus.
Leitung: Andrea Huber
Dienstag 19.00 - 21.00
Vipassana-Meditation im Sitzen/Stehen,
Vortrag mit Themen aus der buddhistischen Lehre.
Leitung: Christoph Köck, Hannes Huber
Mittwoch 17.00 - 18.30
Meditation und Körpergewahrsein
Leitung: Ursula Lyon, Brigitte Hahn
Freitag 19.00 - 20.45 (Sommerpause Juli u. August, Wiederbeginn: 1. Sept.)
Ruhemeditation im Sitzen, buddhistischer Vortrag,
Metta-Meditation, optionaler Austausch im Anschluss
Leitung: Michaela Berger