Montag 10.00 - 11.30

Meditation und mentale Energie-Übungen mit Ursula Lyon

Nur in Präsenz

 

 

Montag 19.00 - 20.45

Achtsamkeits-Meditation, einmal im Monat Vortrag

Leitung: Bhante Seelawansa und Vertretung (wenn Bhante nicht da ist)

Nur in Präsenz

 

 

Dienstag 17.30 - 18.45 

Sommerpause: Juli bis inkl. 3. September 24

Metta - liebende Güte - Meditation, öffnet das Herz und drückt sich durch Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber aus.

Leitung: Andrea Huber 

In Präsenz und online (siehe oben Online Programm)

 

 

Dienstag 19.00 - 21.00    (auch im Sommer durchgehend)

Vipassana-Meditation im Sitzen/Stehen,

Vortrag mit Themen aus der buddhistischen Lehre. 

Leitung:  Christoph Köck, Hannes Huber

In Präsenz und online (siehe oben Online Programm) 

 

 

Mittwoch 17.00 - 18.30    

Meditation und Körpergewahrsein

Leitung: Ursula Lyon, Brigitte Hahn

Nur in Präsenz

 

 

Freitag 19.00 - 20.45

Sommerpause: Juli und August, Start: 6. Sept 24

Ruhemeditation im Sitzen, buddhistischer Vortrag,

Metta-Meditation, optionaler Austausch im Anschluss

Leitung: Michaela Berger

In Präsenz und online (siehe oben Online Programm)