Montag 10 bis 11.30 Uhr
Meditation und mentale Energie-Übungen mit Ursula Lyon
Nur in Präsenz
Montag 19.00 - 20.45
Achtsamkeits-Meditation, einmal im Monat Vortrag
Leitung: Bhante Seelawansa und Vertretung (wenn Bhante nicht da ist)
Nur in Präsenz
Dienstag 17.30 - 18.45
Metta - liebende Güte - Meditation, öffnet das Herz und drückt sich durch Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber aus.
Leitung: Andrea Huber
In Präsenz und online (siehe oben Online Programm)
Dienstag 19.00 - 21.00
Vipassana-Meditation im Sitzen/Stehen,
Vortrag mit Themen aus der buddhistischen Lehre.
Leitung: Christoph Köck, Hannes Huber
In Präsenz und online (siehe oben Online Programm)
Mittwoch 17.00 - 18.30
Meditation und Körpergewahrsein
Leitung: Ursula Lyon, Brigitte Hahn
Nur in Präsenz
Freitag 19.00 - 20.45
Ruhemeditation im Sitzen, buddhistischer Vortrag,
Metta-Meditation, optionaler Austausch im Anschluss
Leitung: Michaela Berger
In Präsenz und online (siehe oben Online Programm)