Metta Meditation - Einführung und Vertiefung

 

ab Donnerstag  17. November 2022,  19.00 - 20.45, 

4  Abende, jeweils Do: 17.11., 24.11., 1..12., 15.12.

 

Metta ist eine wohlwollende, bedingungslos gütige, freundliche Geistesqualität, die die Beziehung zu uns selbst und anderen positiv beeinflußt. Dieser Kurs bietet eine Einführung/Vertiefung in die "klassische" Metta-Meditation und zeigt einen Weg wie wir diese Qualität entfalten können.

Inputs, geleitete Meditation im Sitzen und Gehen. Austausch und Inspiration für das Üben zu Hause.

 

Teilnahme nur nach vorheriger

Anmeldung unter: meditationtirol@gmail.com

Kosten: freiwilliger Beitrag nach eigenem Ermessen (Dana)

Bianca Blaickner

 

 

Übungsnachmittag

So, 18. Dezember 2022,  15.00 - 18.30

Sitz- und Gehmeditation

 keine Anmeldung erforderlich

Ort: BZ Fleischmarkt 16, 1010 Wien, 1. Stock, Theravadaschule